Про дущу и спецтехнику согласна полностью.
Но вот именно эти 300 ступенек как-то не запомнились.
А 3 часа в Азимуте с панорамой заката для меня лично стали наверное тем самым, "медитативно-дзенским".
Что касается обязательной программы, то в моем представлении, чуть сократив, ее надо пройти ногами, останавливаясь где душа просит и залезая в подворотни. Напрмиер, по такому маршруту http://tatyanabarlas.narod.ru/tours/DayinPiter.html
Возможно после этого дополнительные спецсредства уже не понадобятся :)